略奪愛という言葉には、どうしてもネガティブなイメージがつきまといます。相手にパートナーがいると知りつつ恋をする…その気持ちに葛藤を抱く人は少なくありません。

「幸せになれないかも」「後悔するのでは？」という不安に押しつぶされそうになることもあるでしょう。けれども、略奪愛でも本当の幸せを掴むことは可能です。 この記事では、略奪愛に付きまとう不安と向き合いながら、健全な愛を育てていくための考え方と実践的な方法をご紹介します。

よくある不安とその背景

・本当にこの人でいいの？

パートナーを手放してまで選んでくれた相手だからこそ、2人の関係に対する責任や将来への重みを感じやすくなります。その不安はむしろ自然なことです。

・略奪したことで後ろめたさが消えない

人を傷つけたかもしれないという罪悪感や、自分も同じように捨てられるのではという恐れがつきまといます。 彼氏・彼女が浮気をやめるとき：そのサインと見極め方

不安と向き合うためにできること

1. 感情を否定しない

「不安に感じてはいけない」と思わず、まずはその気持ちを受け入れること。感情を押し殺すと、やがて関係に悪影響を与えかねません。

2. 相手とオープンに話す

自分の気持ちや心配を素直に話し、相手と共有することが大切です。信頼関係は、正直な会話から生まれます。

3. 過去を責めすぎない

略奪という形で始まったとしても、その後の二人の在り方で未来は変わります。今後どうあるべきかに意識を向けるようにしましょう。 好きな人を好きにさせる基本的な３ステップ

愛を育てていく実践方法

  • 一緒にいる意味を日々確認する
  • 未来のビジョンを共有する
  • お互いの尊重と感謝を忘れない
  • 小さな信頼の積み重ねを大切にする

略奪愛の先にも、安定した愛と幸せな生活は存在します。大切なのは、今ここからどんな関係を築いていくか。その意志と行動こそが、不安を乗り越えるカギなのです。